Yoga and Socio Emotional Tools for Teens

Service Description

En un entorno seguro y respetado, tu hijo adolescente será guiado y acompañado a conectar desde la creatividad para expresar sus emociones y reconocer sus habilidades socioemocionales, por medio de prácticas que le serán útiles en su vida diaria. Hoy, los adolescentes necesitan más que nunca, herramientas efectivas para manejar sus emociones y desarrollar una autoestima sana. Estas sesiones proporcionan prácticas de yoga y mindfulness que favorecen el bienestar físico, emocional y mental de los adolescentes y ayudan a protegerlos frente a la depresión y la ansiedad, desarrollando hábitos saludables que podrán utilizar por el resto de su vida.

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Contact Details

• Blue Sky Yoga Studio, East Main Street, Allen, TX, USA

  info@blueskyyoga.org